족저근막염 치료법1 족저근막염 발바닥통증 집에서 관리하기 족저근막염 발바닥통증 집에서 관리하기 얼마전부터 가족중에 발바닥 뒷꿈치가 찌르는 통증이 있다고 말하는 사람이 있었습니다. 하루 이틀 정도 쉬면 금방 나아질 줄 알았는데, 발바닥 통증은 나아지는가 싶다가도 다시 심해지기를 반복하더군요. 초기에 빨리 알아봐야할것 같아 보았더니 증상이 족저근막염이었습니다. 족저근막염은 발바닥 근육을 감싸고 있는 막에 반복적으로 미세한 손상이 생기 염증이 생긴것을 말하는데요, 족저근막염에 걸리게 되면 주로 발꿈치 안쪽에서 찌릿한 통증이 일어나고, 특히 아침에 일어나서 첫발을 디딜때 찌르는 듯한 통증이 강하게 느껴지고 걸을 때마다 발바닥 통증이 있게됩니다. 가볍게 보고 넘기면 자칫 만성화될 수 있기 때문에 초기에 빨리 치료하는 것이 좋다고 해요. 족저근막염을 치료하는 방법에는 먹.. 2021. 10. 11. 이전 1 다음
