다시마물 만드는법! 미네랄워터 만들기 및 효능
다시마물 만드는법! 미네랄워터 만들기 및 효능 이전부터 꾸준히 챙겨오기 시작한 미네랄워터. 미네랄은 신진대사 촉진, 세포활성화, 항산화 작용, 다이어트, 노폐물 배출, Ph균형유지, 뼈와 혈액 생성 등의 다양한 기능과 효과를 가지는데요, 미네랄이 부족하면 두통이나 만성피로, 우울증 등의 증상이 나타난다고 합니다. 몸에서 만들어지는 것이 아니라 외부에서 섭취해야 하다보니 미네랄부족현상이 자주 생기는 것 같고요. 이때문에 손쉽게 미네랄을 섭취할 수 있는 미네랄 워터를 마셔왔는데요, 가격도 가격이지만 요번에 미네랄 폭탄수를 손쉽게 만들 수 있는 방법이 있다고 해서 만들어보려 합니다. 요번에 해볼 미네랄워터는 다시마, 물, 레몬(선택사항)만 있으면 됩니다. 만드는 시간도 굉장히 짧고 간단하더라고요. 참고로, 다..
2021. 11. 28.